Juanito Oiarzabal alebo Edurne Pasabán sú dve mená, ktoré sú spojené s vzrušujúcim svetom vystupňovaniu, športová činnosť, ktorá je však otvorená aj pre ľudí, ktorí majú radi hory a chcú uvoľniť adrenalín, ale nie sú profesionálni lezci. Je to o vzostupe fyzickými silami skalných stien alebo akýmkoľvek vertikálnym prírodným reliéfom, pre ktorý sú určité bezpečnostných materiálov ktoré sa zvyčajne obnovujú, keď postupuje.

Tento šport však vyžaduje, aby trasy, ktoré sú vyleznuté, boli vybavené poistením, aby mohol byť športovec na ne pevne pripevnený a zachoval si bezpečnosť, hoci horolezec David Álvarez varuje, že „riadenie rizika nie je nikdy úplné Vždy je tu niekto a musíš byť opatrný. Na to, okrem toho, že je sprevádzaný dobrý monitor, musíte vedieť základný lezecký materiál ktoré budete potrebovať a ktoré podrobne vysvetlíme neskôr.

Lezenie, aktivita pre všetkých divákov

Keď si predstavujete osobu, ktorá robí túto činnosť, prvá vec, ktorá je myšlienka, je potreba mať vynikajúcu fyzikálna príprava, Na druhej strane Alex Ule, manažér a projektový manažér spoločnosti Ingura Abentura, v Álave, tvrdí, že "eskaláciu môže vykonávať každý typ osoby, aj keď má nízku fyzickú a technickú úroveň, aj keď v tomto prípade by sa mali zvýšiť podľa ich a vždy v sprievode skúsenej osoby alebo odborného technika v odbore “. Zdôrazňuje tiež, že „jediné obmedzenia, ktoré by sme mohli nájsť, sú ľudia, ktorí majú nejaký druh zranenia alebo obmedzenia, ktoré môžu zo dňa na deň znamenať určitú prekážku mobility; Ale aj keď to zvládnete, môžete prekonať mnohé obmedzenia a do určitej miery stúpať po stenách. “\ t

Je nevyhnutné používať horolezecké vybavenie schválené „CE“ alebo „UIAA“.

Ako by ste mohli vyliezť s nejakým zdravotným problémom alebo bez fyzického alebo technického výcviku? Alex Ule potvrdzuje, že „ak začneme lezecké cesty 4. alebo 5. triedy, je veľmi ľahké postupovať a získať dôveru v životné prostredie“. Preto sa tiež domnieva, že "ideálnym riešením je uskutočniť a. \ T začiatočný kurz športového horolezectva a naučiť sa základné techniky progresie a bezpečnosti, ako aj zvyčajné pohyby a gestá na precvičovanie aktivity s úplnou bezpečnosťou “. Podľa tohto experta, "v priebehu troch alebo štyroch dní by to mohlo byť úplne autonómne lezenie".

Lezecké materiály potrebné pre začiatočníkov

Prvá vec, ktorú si myslíte, keď počujete horolezecké vybavenie je v prilby, karabíny a laná, ale je tu oveľa viac. Podľa Alexa Uleho, manažéra a projektového manažéra Inguru Abentury v Álave, „pre začiatočníkov je normálne začať s párom postrojov a prilieb, nohou mačky, lana 70 alebo 80 metrov, poisťovateľa, karabín s poistením, 10 alebo 15 expresných pások, nejakú pásku a batoh na uloženie všetkého materiálu. Keď sa pohneme vpred a podľa toho, aké ďalšie varianty stúpania ideme, môžu byť potrebné zložitejšie materiály.

Úvodný kurz športového lezenia vám umožní naučiť sa techniky progresie a bezpečnosti.

Horolezec David Álvarez poznamenáva, že existujú určité bezpečnostné pokyny, ktorým musíme venovať pozornosť; V tomto zmysle by ste mali skontrolovať homologáciu všetkých materiálov hľadali štítky, ktoré „CE“ (Európske spoločenstvo) alebo „UIAA“ (Medzinárodná únia horolezeckých združení) zabezpečia, aby boli splnené požadované bezpečnostné požiadavky. Okrem toho musí byť vykonaná vizuálna kontrola, tak v čase nákupu, aby sa skontrolovali možné výrobné chyby a aby sa zabezpečilo, že opotrebenie nespôsobí poškodenie. Nakoniec musíme kontrolovať indikátory expirácie výrobcu, aby sme sa vyhli zbytočným rizikám.

Rýchlokurz geniality: Ako psa naučiť základné povely (Október 2019).