rýchle občerstvenie Je to nepriateľ zdravého života a teraz to tiež vyzerá ako tehotenstvo. Skupina vedcov z Robinsonovho výskumného ústavu Univerzity v Adelaide (Austrália) uskutočnila štúdiu, ktorá zistila, že ženy, ktoré sa často rozhodnú pre rýchle občerstvenie a že majú málo ovocia menšia pravdepodobnosť otehotneniaa potrebujú viac času na počatie, než na tých, ktorí dodržiavajú zdravú výživu.

Výskum publikovaný v časopise Ľudská reprodukcia, bola vykonaná vďaka účasti 5 598 žien z Austrálie, Veľkej Británie, Nového Zélandu a Írska, ktorí uskutočnili dotazníky o svojom druhu diéty - konkrétne o ich konzumácii zelenej listovej zeleniny, ovocia, rýb a rýchleho občerstvenia - a mali nadväzné opatrenia v procese otehotnenia. Z celkového počtu 340 bolo vyradených, pretože podstúpili liečbu neplodnosti.

Až jeden mesiac otehotnieť

Vo zvyšku sa zistilo, že ženy, ktoré užívali menej ako jeden až trikrát týždenne ovocie v priebehu mesiaca pred koncepciou, potrebovali pol mesiaca viac, aby otehotneli, ako tí, ktorí užívali tri alebo viac krát týždenne.

Miera neplodnosti u žien, ktoré konzumovali málo ovocia a tých, ktorí jedli viac ako štyrikrát týždenne rýchle občerstvenie, sa zvýšila z 8% na 12% a z 8% na 16%.

Zistili tiež, že tí, ktorí sa uchyľovali k nákupu rýchleho občerstvenia v zariadeniach štyrikrát alebo viackrát týždenne, potrebovali ešte jeden mesiac, aby otehotneli, ako tí, ktorí nikdy alebo takmer nikdy nezobrali tento druh potravín pripravených zvyčajne nezdravých.

Tí, ktorí si zobrali malé ovocie, zaznamenali nárast miery neplodnosti o 8% na 12%, a tí, ktorí užívali viac ako štyri rýchle jedlá týždenne - ako napríklad pizze, hamburgery, zemiaky alebo vyprážané kurča - od 8% do 16%.

Preto Jessica Griegerová, jedna z autorov štúdie, odporučila, aby ženy, ktoré majú na mysli otehotnieť, začali čo najskôr jesť zdravým spôsobom.

Ďalším zistením výskumníkov bolo, že jesť zelenú listovú zeleninu alebo ryby neovplyvnili počatie, Vysvetľujú však, že táto štúdia by mohla mať určité obmedzenia, pretože údaje o diéte pred tehotenstvom boli založené na spomienkach žien, ktoré nemusia byť presné a majú obmedzený rozsah potravín, preto veria, že V tomto ohľade musia urobiť viac práce.

REFLEX - V Seredi je miesto, kde sa drogy predávajú priamo z okna! (1/2) (Október 2019).