Je opísaných až 150 symptómov, ktoré sú pripisované predmenštruačnému syndrómu. Niektoré ženy trpia niekoľkými z nich v každom pravidle, iné žiadne a iné menia symptómy v každom cykle. Ďalej popíšeme príznaky predmenštruačného syndrómu najčastejšie uvádzané ženami, ktoré ju trpia:

  • Bolesť hlavy a migrény: je to najčastejší príznak u žien s PMS. Okrem toho je veľmi pravdepodobné, že v súvislosti s cefalickou bolesťou je väčšia citlivosť na svetlo, hluk a dokonca zápach. Je to, akoby všetky zmysly ženy boli vyvinutejšie.
  • Zachovanie kvapalín: čo vedie k zvýšeniu hmotnosti. Často sa vyskytuje abdominálna distenzia, takže v týchto dňoch máte brucho viac opuchnuté ako obvykle; je to normálne. Dochádza tiež k zadržiavaniu tekutín v nohách, čo dáva pocit unavené nohy.
  • Emocionálne zmeny: Môžete sa cítiť zraniteľnejší, citlivejší a chcieť plakať, niekedy bez zjavnej príčiny. Objavuje sa aj nedostatok koncentrácie.

Žena, v týchto dňoch, trpí vyššou mierou úzkosti ako obvykle, čo z nej robí viac rozruch.

Okrem toho tento syndróm spôsobuje, že žena sa cíti s nízkou sebaúctou.

Nemali by ste sa starať o výkyvy nálady, pretože sú typické v týchto dňoch a potom zmiznú.

  • Nepohodlie v prsiach: Budete cítiť, že vaše prsia sú zväčšené a budú tiež citlivejšie na dotyk a dokonca aj trenie môže spôsobiť bolesť.
  • Problémy so zaspávaním: Počas týchto dní je veľmi bežné, že trpíte nespavosťou a že sa počas noci niekoľkokrát zobudíte. Môžete tiež trpieť nočné mory, kvôli stavu úzkosti, v ktorom sa ocitnete.

Mám menštruáciu! (NAŠI) (Október 2019).