Odborníci s tým súhlasia spánok Je nevyhnutný pre život a poskytuje výhody pre telesné a duševné zdravie, aj keď stále nevedia prečo. Štúdia z Univerzity v Tübingen (Nemecko) môže pomôcť odhaliť toto tajomstvo, pretože dokázalo, že snívať zlepšuje schopnosť T buniek imunitného systému s infekciami, Ktorý by mohol pomôcť vysvetliť, ako pokojný odpočinok môže bojovať proti tomuto zdravotnému problému, zatiaľ čo chronický stres naopak zvyšuje naše riziko ochorenia.

Autori diela, ktorý bol publikovaný v Journal of Experimental Medicineanalyzovali účinky, ktoré mala skupina signálnych molekúl, nazývaných agonisti receptorov viazaných na plyn, na schopnosť T buniek aktivovať ich integríny po identifikovaní ich cieľa, pretože je známe, že mnohé z týchto molekúl sú schopné potlačiť imunitného systému

Tieto zistenia by mohli pomôcť vyvinúť nové terapeutické možnosti, ktoré zvýšia schopnosť T buniek spojiť ich ciele

Porovnávali T bunky získané od zdravých ľudí, keď spali, alebo keď zostali bdelí počas noci, a zistili, že bunky od tých, ktorí spia, majú výrazne vyššiu úroveň aktivácie integrínu, než tie, ktoré pochádzajú od bdelých jedincov. Okrem toho zistili, že priaznivé účinky spánku na aktivácia integrínu T buniek boli vyrobené vďaka zníženiu aktivácie receptora spojeného s plynom.

Spánok zlepšuje účinnosť reakcie T-buniek

Luciana Besedovsky, spoluriaditeľka štúdie, vysvetlila, že výsledky ukazujú, že sen má schopnosť zlepšiť účinnosť imunitnej reakcie T buniek a že je to veľmi dôležité z dôvodu vysokej prevalencie porúch. spánku a iných patológií a zdravotných problémov spojených s takýmito poruchami, ako je chronický stres, práca na zmeny, depresia alebo starnutie.

Výskumné zistenia nielenže pomôžu vysvetliť prínosy kvalitného spánku a negatívneho vplyvu na zdravie trpiaceho pretrvávajúcim stresom a jeho dôsledkami, ale mohli by tiež pomôcť vytvoriť nové terapeutické možnosti, ktoré zvýšia kapacitu buniek. T spojiť svoje ciele, stratégia, ktorá by bola nielen užitočná bojovať proti infekčným chorobám, ale aj pri imunoterapii proti rakovine, ktoré sú založené na týchto bunkách, eliminujú rakovinové bunky.

Polynézske tajomstvo dlhého života: DXN Morinzhi Noni Juice Ayurveda prezentácia (Október 2019).