Pre Starší ľudia Je ťažké obnoviť funkčnú kapacitu pred prestávka bedra, ale stále hádzať do uteráku, najmä tých, ktorí boli aktívni a nemajú iné zdravotné komplikácie. Okrem toho, ak umiestnili protézu, je dôležité dbať na to, aby nebola potrebná jej výmena v priebehu rokov. Na to je dôležité:

  1. Postupujte podľa pokynov fyzioterapeuta, ktorý vás vzal rehabilitácia aby sa zabránilo pohybom, ktoré by mohli poškodiť nové bedrá.
  2. Sledujte farmakologickú liečbu podľa pokynov lekára.
  3. Zvyčajne sa indikuje použitie kompresných pančúch po operácii obehu, ako aj barle, trstiny alebo chodítka.
  4. Sledujte oblasť, ktorá bola prevádzkovaná, aby sa zabránilo možnej infekcii. Tiež počas prvého týždňa by ste nemali brať plné sprchy.
  5. Urobiť výcvik ktoré mu oznámili v rehabilitácii; Je to nevyhnutné na to, aby sme mohli znovu chodiť a obnoviť mobilitu.
  6. Odstráňte všetky predmety, ktoré môžu spôsobiť výlet doma.
  7. Treba sa mu vyhnúť pohyby ktoré zahŕňajú ohýbanie pásu pod bedrami, alebo zdvihnutie nohy nad bedrami, a keď sedenie alebo ležanie by nemali prekračovať nohy.
  8. Používajte pomôcky, ktoré sa v niektorých prípadoch nemusia ohýbať, ako napr.
  9. Hodí sa osprchovať sa posedenie s gélom a šampónmi na dosah ruky a na sprchovú vaničku je nevyhnutné umiestniť protišmykovú podložku.
  10. na obliecť sa Je lepšie začať tým, že oblečenie na strane, ktorá bola prevádzkovaná, a odstrániť ju dokončením.
  11. Odporúča sa, aby nezostal sedieť v rovnakej polohe dlhšie ako 30 minút, zatiaľ čo optimálnu pozíciu S nohami smerom dopredu, v kresle s rovným chrbtom as lakťovými opierkami. Je potrebné sa vyhnúť mäkkým a nízkym sedadlám, z ktorých je veľmi ťažké vstať.
  12. V čase spánok, najlepšia poloha je lícom nahor, čím sa zabráni pádu hmotnosti tela na stranu, ktorá bola ovládaná.

Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 1.časť (Október 2019).