Ashwagandha Je to rastlina indickej tradície, známa aj ako Withania, Ktorý môže predpokladať prirodzenú pomoc širokej škále ľudí postihnutých emocionálnymi, psychologickými, metabolickými a fyziologickými problémami, kvôli svojej pozoruhodnej terapeutickej všestrannosti, v jej sedatívnej a povzbudzujúcej dvojitej funkcii.

Ako vidíte, výhody ashwagandha Pre zdravie je veľa, takže odborníci ho odporúčajú v nasledujúcich prípadoch, ale pred rozhodnutím o jeho použití sa vždy poraďte s odborníkom:

  • Považuje sa za adaptogénny liek, relatívne nedávny pojem, ktorý definuje schopnosť látky pomôcť vyrovnať sa s nepriaznivou alebo meniacou sa situáciou, čo nám umožňuje vyrovnať sa s ňou v lepších podmienkach. Ukázalo sa, že byzánia je účinná pri znižovaní nadbytku strespsycho-emocionálny stav, ktorý môže viesť k iným poruchám, ak nie je kontrolovaný.
  • Ashwagandha uľahčuje spánok a pomáha zmierniť nespavosť, Experimenty s myšami demonštrovali účinok withanolidov a trietylénglykolu na vytvorenie REM fázy spánku, pri ktorej sa vyvinul najhlbší a najpokojnejší spánok.
  • Vzhľadom na svoju revitalizačnú povahu rastlín, tiež známy ako orovale bol určený na liečbu depresívne a úzkostné stavy mierne a presné.
  • Je tiež určený na liečbu nedostatku pozornosti nervová hyperaktivita, hoci jeho účinnosť nie je vedecky dokázaná.
  • V Indii sa ashwagandha používa na upratovanie mysle a na podporu psychickú relaxáciu.
  • Je to revitalizujúci vrchol, zameraný najmä na starších ľudí, na zastavenie strata alkoholu a vitalitya na boj proti asténii.
  • Whitishia je tiež určená na boj nervová únava, slabosť a anemické stavy spôsobené nedostatkom železa. Liečba s ashwagandha môže významne zvýšiť hladiny hemoglobínu a erytrocytov (červených krviniek) u anemických a rekonvalescenčných ľudí ochorenia.
  • Jeho použitie bolo hodnotené na zmiernenie vedľajších účinkov príjmu antipsychotiká Zamestnanci v liečbe schizofrénií zmiernením možného zvýšenia hladín lipidov a cukrov, ktoré by mohli vytvárať.
  • Je pripisovaný stimulujúci účinok štítnej žľazy; podporuje tvorbu hormónov štítnej žľazy a bol testovaný na liečbu hypotyreózychýbajú však presvedčivé štúdie.
  • Vzhľadom na protizápalové a analgetické pôsobenie sa orovale ukázalo ako účinné pri zmierňovaní reumatickej bolesti a znižovaní zápalového procesu pri \ t reumatoidnej artritídy a v počiatočných osteoartritických stavoch.
  • V Indii ashwagandha je tiež určený na zníženie krvného tlaku u pacientov s vysoké napätie a stredne vysoká, a tiež na zníženie LDL cholesterolu.
  • Taktiež sa pripisuje určitý imunomodulačný účinok, ktorý by podporil zvýšenie leukocytov alebo bielych krviniek a posilnil organizmus proti možnosti infekcie alebo patogénna agresia.
  • Výťažky z Ashwagandhy sa pokúsili, stále experimentálne, vysporiadať sa s niektorými vedľajšími účinkami rádioterapia, Bolo dokázané, že môže znížiť myelosupresiu, stav kostnej drene, ktorý spôsobuje pokles bielych krviniek, červených krviniek a krvných doštičiek.
  • Nedávne štúdie, ktoré boli potvrdené Španielskou spoločnosťou fytoterapie, svedčia o účinnosti etanolových extraktov koreňa sánie na zabránenie úbytku kostnej hmoty pri pokusoch s myšami. Táto liečba, aplikovaná na ľudí, mohla zvýšenie odolnosti kostí voči zlomeninám, vďaka čomu inania získavajú zaujímavú podporu pre starších a krehkosť kostí.
  • V klinických štúdiách sa použili extrakty s etanolidmi, najmä saferínom A, na testovanie možného inhibičného účinku rastu nádorových buniek u niektorých typov rakoviny, ako je napríklad prsník a hrubé črevo, ale v tomto ohľade sme nezistili presvedčivé informácie.
  • Povedzte Font de Quer v jeho vynikajúcej „Dioscorides renovovaný“, že ovocie násilne vyprovokuje moč a že v počte dvanástich sa odporúča zaútočiť na kvapku (zadržanie tekutiny vo vnútorných tkanivách).
  • V tom istom prameňe nám pripomína, že plody boli použité na odvar, aby sa zmiernili bolesti zubov a zubov, ako napríklad neomylná narkotika.
  • V ájurvédskej medicíne bol ashwagandha tiež určený zlepšiť sexuálnu odpoveď a podporovať plodnosť.

Spirulina - její účinky na zdraví a využití | GymBeam | Fitness Academy (Október 2019).