Deti žien, ktoré užívajú výživové doplnky počas tehotenstva, majú menšie riziko trpieť mentálnych porúch v budúcnostipodľa prehľadu 45 štúdií, ktorých cieľom bolo vyhodnotiť účinky, ktoré bolo potrebné vykonať výživové doplnky o emocionálnom vývoji detí a pravdepodobnosti, že budú v budúcnosti trpieť psychiatrickou chorobou.

Podľa Dr. Roberta Freedmana, hlavného autora diela, ktorý bol publikovaný v American Journal of Psychiatry, prenatálne štádium je jedinečnou príležitosťou na bezpečné a účinné predchádzanie problémom s rozvojom mozgu, ktoré súvisia s nástupom závažných duševných porúch počas života, ako je prevencia defektov neuronálnych trubíc pred že sa dieťa narodí, čo sa dosahuje vďaka kyseline listovej, ktorú žena užíva počas tehotenstva.

Prenatálna fáza je jedinečnou príležitosťou na bezpečné a účinné predchádzanie problémom s rozvojom mozgu

Výhody a riziká prenatálnych mikroživinových doplnkov

Výskumníci analyzovali 45 štúdií (štyri na kyselinu listovú, 17 na mastné kyseliny omega 3, deväť na fosfatidylcholín a 15 na doplnky vitamínov A a D) a najvýznamnejšie výsledky boli tieto:

  • kyselina listová poskytuje výhody pre vývoj mozgu plodu, ako aj pre správanie a kognitívnu schopnosť dieťaťa, ale nezistili sa žiadne dôkazy o tom, že môže zabrániť schizofrénii.
  • Omega 3 mastné kyseliny zvýšili riziko schizofrénie a mierne príznaky ADHD u detí, ale významne znížili riziko predčasného pôrodu a sipotu počas detstva.
  • Doplnky fosfatidylcholínu podporujú rozvoj mozgu plodu a ovplyvňujú detské správanie.
  • Vysoká úroveň vitamíny A a D môžu tiež podporovať rozvoj mozgu a znížiť riziko schizofrénie, ale ich použitie by malo byť obmedzené na odporúčané množstvá, pretože predstavujú možnú toxicitu.

Napriek možným opísaným rizikám vedci tvrdia, že existuje malá pravdepodobnosť, že budúca matka získa účinné množstvo výživných látok hodnotených iba prostredníctvom diéty a že nežiaduce účinky doplnkov sú v skúmaných dávkach málo.

A dodajú, že prenatálnej intervencie na zlepšenie vývoja mozgu Je to jedinečné, ale pri absencii definitívnych vedeckých dôkazov by ľudia, ktorí plánujú tehotenstvo, mali rozhodnúť o konzumácii výživových doplnkov alebo nie, vždy s lekárom.

Prenatálne obdobie a pôrod ako Mapa života - prednáška Dni zdravia (Október 2019).