Výskumní pracovníci na University of Washington (USA) uskutočnili štúdiu, v ktorej to pozorovali deti ktorí praktizujú nejaký druh tímový šport, podobne ako futbal alebo basketbal, majú väčší objem hipokampu - oblasť mozgu, ktorá zohráva dôležitú úlohu v reakcii na stres a pamäť, a že najmä muži predstavujú menšie riziko depresie.

V štúdii, ktorá bola publikovaná v časopise Biologická psychiatria: kognitívne neurovedy a neuroimaginganalyzovali sa prípady 4 191 detí vo veku od 9 do 11 rokov, a to na základe dotazníkov, ktoré vyplnili ich rodičia, v ktorých uviedli svoje správanie, účasť na športových a iných aktivitách a ak mali depresívne symptómya súvisiace údaje so športmi, ktoré praktizovali a ktoré zahŕňali 23 rôznych typov.

Depresia súvisí s menším objemom hipokampu

Znížený objem hipokampu bol spojený so zvýšeným rizikom utrpenia depresie v štúdiách uskutočnených s dospelými, ale toto je jeden z prvých vyšetrení vykonaných v štúdiách s dospelými. preteens, Zistenia ukázali, že deti, ktoré praktizovali tímové športy, mali v tejto oblasti mozgu vyšší objem a iba u chlapcov sa zistilo, že mali menšie riziko depresie v detstve.

Kombinácia cvičenia a sociálnej podpory poskytovanej tým, že je súčasťou skupiny, môže uprednostniť spojenie medzi tímovým športom a nižším rizikom depresie

Lisa Gorhamová, jedna z autorov štúdie, vysvetlila, že práca je pozorovateľná, takže príčiny tejto asociácie nemôžu byť známe, ani prečo je u chlapcov len menej depresie, hoci to môže byť spôsobené tým, že to môže byť spôsobené skutočnosťou, že v tejto oblasti je to len v dôsledku toho, že je to tak. Táto duševná porucha zahŕňa u dievčat iné faktory ako u chlapcov, hoci na ich preukázanie je potrebných viac štúdií.

Znalec dodáva, že vzťahy boli silnejšie v prípade športu, ktorý sa konal ako tím, takže kombináciou fyzického cvičenia a sociálnej podpory Skutočnosť, že je súčasťou skupiny, je jednou z príčin tejto pozitívnej asociácie medzi skupinovými športmi a menším rizikom depresie, čo môže prispieť k rozvoju nových stratégií na prevenciu a liečbu tejto poruchy u detí.

ESPN SportCentury - Chuck Bednarik + slovenské titulky (Október 2019).