golf by mohol viesť k dlhšiemu životu a stať sa veľkým spojencom pre vaše zdravie, ako to bolo zistené, že pomáha znížiť riziko srdcových problémov a cievnej mozgovej príhody, ako mŕtvica. Potvrdzuje to medzinárodný konsenzus o golfu a zdraví, v ktorom sa v týchto dňoch pred oslavou Ryder Cupu zhromaždilo veľké množstvo expertov, aby sa venovali vplyvu tohto typu športu na ľudí, ktorí ho praktizujú.

Vyhlásenie je založené na prehľade 342 štúdií a diskusií skupiny 25 odborníkov v oblasti zdravotnej a zdravotnej politiky. Z toho všetkého bolo urobených 79 vyhlásení týkajúcich sa troch oblastí, tých, ktorí majú čo do činenia s golfistami, s klubmi alebo priemyslom as tými, ktorí sú zodpovední za politiku, všetci dostali niekoľko tipov, aby tento šport bol prístupnejší a inclusive.

Golf môže zlepšiť silu a rovnováhu starších ľudí a duševnú a všeobecnú pohodu ľudí so zdravotným postihnutím

Golf, nízkorizikový šport s veľkými výhodami

Golf je šport s nízka úrazovosťAj keď odborníci odporúčajú zahrievacie cvičenia pred cvičením, aplikujú opaľovací krém vo všetkých exponovaných oblastiach - pre jeden z najväčších problémov, ktoré sa môžu vyvinúť, je rakovina kože alebo nosiť oblečenie s golierom. Okrem toho poukazujú na to, že je vhodnejšie a vhodnejšie pohybovať sa po vidieku namiesto používania tradičného golfového vozíka.

Ak chcete získať výhody golfu vyššie, okrem iných, ako je zvýšená sila a rovnováha, najmä u starších ľudí, a duševný a všeobecný blahobyt jednotlivcov so zdravotným postihnutím by mal byť venovaný aspoň 150 minút týždennealebo niečo menej, ak sa kombinuje s inými typmi cvičení.

Je však veľa ľudí, ktorí tento šport považujú za jeden z najdrahších a elitárskych mužov typických pre mužov stredného veku a ťažko sa učia. Pre všetky tieto dôvody, rozvoj iniciatív pre podporovať prax golfu u žien a dievčat, rovnosť a rozmanitosť, ako aj atraktívnejšie ceny, ktoré umožňujú väčšiu dostupnosť pre ľudí bez ohľadu na ich kúpnu silu.

Okrem toho sú kluby nútené starať sa o príroduzabránenie plytvaniu vodou, energiou alebo obmedzeniu používaných pesticídov. Okrem iných návrhov táto skupina expertov uvádza, že by bolo prospešné, aby ich zariadenia zahŕňali posilňovňu, defibrilátory, škôlky, turistické trasy, predaj zdravých potravín alebo obmedzenie rýchlosti pre golfové vozíky.

Pokiaľ ide o poradenstvo pre tvorcov politiky, trvá na tom, aby sa vykonala práca zahrnúť tento šport do paralympijských hier.

ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (Október 2019).