Podvod a zmätok je hlavným nástrojom, ktorý používajú ľudia, ktorí ho vykonávajú gaslighting, Frázy ako „Nikdy som nepovedal, že“, „preháňate“ alebo „ste blázon“ svedčia o tejto technike manipulácie, ktorá sa môže stať obeťou neustáleho psychického zneužívania.

títo emocionálne manipulátory zvyčajne odmietajú konanie, ktoré obete vykonali alebo ktoré vykonali tak, že pochybujú o svojej pamäti, o ich úsudku ao ich zdravom rozume, čím sa dotknutá strana domnieva, že je to ich vlastná chyba. Majú tiež tendenciu držať je preč od svojich priateľov a rodiny, aby mohli vykonávať väčšiu kontrolu a vyhýbať sa dostať sa z tejto komplikovanej emocionálnej situácie.

Ponižovanie, zastrašovanie a konanie na potrestanie, poškodenie, strach alebo citovo zraniť obeť, Tieto činnosti vykonávané opakovane, vytvárajú v človeku pocit neistoty a zbytočnosti, že byť tak jemná nie vždy vníma.

Pochybnosti a neistota sú charakteristické pre obeť plynového žiarenia.

Určite vás zaujíma, prečo sa osoba, ktorá trpí účinkami osvetlenia, neodchýli od tohto emocionálneho zneužívateľa alebo nepožiada o pomoc, odpoveď je, že vo väčšine prípadov nie ste si vedomí situácie, ku ktorému sa pridáva emocionálna závislosť, ktorou sa postihnutý nie je schopný oddeliť od neho, ale opak, keď sa cíti zle sám so sebou, myslí si len na to, že drží a robí to, čo iná osoba, komu Áno, považuje sa za to, že je v jeho plných fakultách, čím pokračuje v toxický vzťah.

10 príznakov vedieť, či ste sa stali obeťou osvetlenia

Najbežnejšie je, že plynové svetlo objavuje sa postupne, ale ak máte pochybnosti o tom, či vy alebo niekto vo vašom prostredí prechádza touto situáciou, je tu rozpad známok, ktoré môžu označovať tento typ emocionálneho zneužívania:

  1. Opakovane pochybnosti o sebe.
  2. Máte tendenciu sa za všetko ospravedlňovať.
  3. Začnete si myslieť, že môžete byť príliš citliví na to, čo hovoria iní.
  4. Cítite sa zmätení a na prijímanie rozhodnutí potrebujete súhlas inej osoby.
  5. Myslíte si, že nemôžete robiť nič správne.
  6. Cítite sa nešťastný a neviete, ako určiť dôvod.
  7. Ospravedlňuje správanie osoby, ktorá robí plynové osvetlenie.
  8. Vyhnite sa množstvu vzťahov so svojimi priateľmi a rodinou, aby ste sa vyhli uchovávaniu alebo skrývaniu informácií o vašej situácii.
  9. Máte pocit, že nie ste dosť dobrý pre ľudí okolo vás.
  10. Pamätajte si, ako ste boli predtým a myslíte si, že teraz ste smutnejší a nešťastní.
Objavte v našom teste, ak trpíte psychickým zneužívaním

Magnézium - všetko o jeho dôležitosti v tele | GymBeam | Fitness Academy (Október 2019).