Obväzy používané v kinesiotaping alebo neuromuskulárna bandáž môžu byť aplikované podľa troch rôznych hlavných techník v závislosti od oblasti, ktorá má byť ošetrená. Hoci v posledných rokoch boli vyvinuté niektoré varianty (ventilátor, ok, kruhový ...), tieto tri základné formy sú:

  • Bandage "I": Používa sa jeden prúžok a je označený pre malé alebo lineárne oblasti.
  • Bandáž "Y": Používa sa na veľké svaly.
  • Bandáž "X": Používa sa aj na veľké a dlhé svaly.

Ktorýkoľvek z týchto troch typov obväzu môže byť umiestnený so samolepkou alebo bez nej, v závislosti od účelu bandáže. V tomto zmysle, ak sa rozhodnete pre kinesiotaping bez strečingu, je určený na uľahčenie krvného a lymfatického obehu, zatiaľ čo keď sa rozhodnete natiahnuť obväz pred jeho nasadením, pokúsite sa o mechanickú korekciu tak, aby sval, kĺb alebo väz, fungovať dobre. Pásy sa natiahnu do určitej dĺžky v závislosti od typu poranenia, ktoré sa musí liečiť.

Po aplikácii neuromuskulárnej bandáže

Akonáhle je obväz aplikovaný, bude sa trieť, aby sa aktivovalo termosenzitívne lepidlo a bude pevne pripevnený k pokožke. Je tiež dôležité overiť, či bandáž nebola umiestnená nesprávne, to znamená od jedného konca svalov k druhému. Ak to neurobíte dobre, môžete získať kŕče alebo nadmerné kontrakcie.

Obväz, ktorý môže spôsobiť prvé svrbenie počas prvých minút po umiestnení, môže byť udržiavaný po dobu 3 - 4 dní a je odolný voči vode, takže pacient sa môže bez problémov sprchovať a bez toho, aby ho musel predtým odstrániť alebo chrániť. plast.

Odporúča sa však, aby sa pásy mokré až do jednej hodiny po aplikácii, aby sa zabezpečilo, že je dobre pripojený k telu. Ak nie je možné čakať na tento čas, existujú špeciálne spreje, ktoré pomáhajú pri lepšej priľnavosti.

Ak chcete odstrániť obväzy, je najlepšie to urobiť v prospech vlasov (ktoré sa zvyčajne oholí pred umiestnením obväzu) a bez trhania, aby sa zabránilo podráždeniu pokožky a dokonca aj zlomeniu malých povrchových kapilár. Zmáčanie obväzu vodou zvyčajne pomáha pri jeho odstraňovaní, ako aj čistenie zvyškov lepidla s malým množstvom oleja namočeným v gáze.

Tejpovanie achilovky a lýtka - kinesiotaping (Október 2019).