Ho'oponopono Classic vyžadoval kahuna, ktorá organizovala skupinové stretnutia na zmiernenie zla všetkých členov kmeňa súčasne. Tento líder režíroval sedenie a využil svoje spojenie s vesmírom na vytvorenie atmosféry odpustenia priaznivej pre priznania účastníkov. Z času na čas boli jednotlivci vnútorne očistení od svojich problémov a mohli začať znova so všetkými zlými vecami, ktoré boli opravené a zabudnuté.

V súčasnosti sú tieto relácie prakticky neexistujúce a terapeuti sa viac venujú výcviku v ho'oponopono, aby ho ľudia mohli aplikovať individuálnym spôsobom. Keď sa tak stane niečo, čo je bolestivé, alebo keď má niekto nepríjemný postoj, je potrebné prevziať zodpovednosť za túto skutočnosť a požiadať o odpustenie od nás, od tej časti nás, ktorá sa zúčastnila na tejto situácii, ktorá nám spôsobuje nepohodlie ,

Frázy ho'oponopono

Ak chcete požiadať o odpustenie a dostať zlé myšlienky a pocity, ktoré sa majú vymazať, môže sa použiť akýkoľvek typ výrazu, ktorý funguje na osobnej úrovni, ale séria mantry charakteristické pre ho'oponopono, Toto sú niektoré z najdôležitejších:

  1. Prepáčte Odpusť mi Ďakujem Milujem ťa". Táto mantra je najcharakteristickejšou vlastnosťou tejto tisícročnej techniky a je prvá známa. Jeho význam je nasledovný:
    • Je mi ľúto: je to spôsob, akým ktokoľvek používa túto terapiu, preberá zodpovednosť za to, čo chcú vyriešiť.
    • Odpusť mi, je to hľadané s tým, že telo odpustí subjektu, že nebol prepustený pred bremenami, ktoré spôsobili toto nepohodlie.
    • Ďakujem: oceňujeme, že tieto myšlienky alebo pocity sa prejavili, pretože je to príležitosť na ich zmenu.
    • Milujem ťa: nasmerovaný k negatívom, ktoré obývajú každého človeka, ukazujúc lásku a dovoliac, aby odišla navždy.
  2. Božstvo / vesmír, vo mne očistite všetko, čo k tomuto problému prispieva". Prostredníctvom tejto celkom všeobecnej mantry sa môžete pokúsiť odstrániť akýkoľvek problém, ktorý trápi osobu.
  3. Jesenné lístie". Je to užitočná mantra, aby sa z vnútra vyhnali tie veci alebo ľudia, ktorým bola pripútanosť, ale ktorí už nie sú súčasťou života praktizujúceho Ho'oponopono.
  4. Kvapky rosy". Užitočnosť tejto mantry spočíva v hľadaní tých problémov, o ktorých si nie ste vedomí a transformovaní na pozitívne pocity.
  5. Tlačidlo Svetlo". Slúži ako brzda negatívnych myšlienok, metaforicky sa rozsvieti vnútorné svetlo a všetko tmavé vo vnútri každého človeka zmizne.
  6. Fly papier". Opakovanie tejto mantry a gesto hádzania vecí na strop, aké trápenia osoba zostane prilepený na papier a z jedného.
  7. Modrý ľad". Veľmi sa používa na zmiernenie a prekonanie fyzickej a emocionálnej bolesti.
  8. Zátka zastrelená". Klasická mantra, aby sa oslobodila od toho, čo je ťažké pustiť a spôsobiť, že trpíte, ako sú škodliví ľudia minulosti, ktorí nezabudli.

ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim (Október 2019).