Aktuálna Kategória

Cvičenie a šport

Dospievanie, štádium zmien

Kvalita života ľudí, ako aj ich predispozícia trpieť mnohými chorobami, má jasný vzťah s bežnou praxou alebo nie. telesné cvičenie, Šport sa vyhýba výskytu častých patológií, ako je osteoporóza,...
Čítať Ďalej

Výhody fyzického cvičenia

Vykonávanie pravidelnej a systematickej fyzickej aktivity sa ukázalo ako veľmi prospešná prax v prevencii, rozvoji a rehabilitácii zdravia, pričom pomáhalo charakteru, disciplíne a rozhodovaniu v...
Čítať Ďalej

Čo je Feldenkraisova metóda

Mnohokrát hľadáme mimo nás riešenie na riešenie rôznych problémov a zabúdame na silu, ktorú musíme „dať naše batérie“. Stres, spech, s ktorým robíme všetko v týchto bláznivých časoch alebo nedostatok...
Čítať Ďalej

Bezpečnostné opatrenia pre šport na pláži

Niekoľko churros na raňajky, pár porcií s trstinou v plážovom bare, zmrzlina uprostred popoludnia a zakončenie noci s nápojmi s rodinou alebo priateľmi ... Pre mnohých ľudí, to je synonymom pre leto...
Čítať Ďalej

Čo je svalové napätie?

svalové napätie je čiastočná alebo úplná trhlina svalových vlákien, ktorá sa rozbíja vo väčšom alebo menšom množstve v závislosti od násilia gesta spôsobujúceho zranenie. Slza môže byť taká malá, že...
Čítať Ďalej

Rizikové faktory úrazov

Negatívna stránka športu je nepochybne v športové zranenia, Je dôležité vedieť, ako sa môžeme týmto nepríjemnostiam vyhnúť, alebo prinajmenšom, ak už nastali, poznať najlepší spôsob, ako sa zotaviť v...
Čítať Ďalej

Príprava na spustenie San Silvestre

San Silvestre Vallecana (a všetky tie, ktoré sa konajú na španielskom území) je právom zasvätená kariéra, uvedená v kalendári profesionálnych a začínajúcich športovcov. 10 km preplnených ulíc, 10 km...
Čítať Ďalej

Čo sú stresové zlomeniny?

Za zlomeninu sa považuje nedostatok kontinuity v kostnej štruktúre. Vo väčšine prípadov sú tieto zlomeniny výsledkom traumatických účinkov. V prípade stresové zlomeninyvýsledok je daný predĺženým a...
Čítať Ďalej

Výhody vstupu do posilňovne

Tak ako každý rok po Vianociach a vo väčšine prípadov v dôsledku nadbytku týchto alebo dokonca návratu dovoleniek po porovnaní s „orgánmi Danone“ na pláži, tisíce ľudí sa vydajú Športové...
Čítať Ďalej

Výhody plávania

Nie je pochýb o tom, že plávanie Získava nasledovníkov v posledných rokoch, a to nielen pre svoje zdravotné prínosy, ale aj preto, že je to jedna zo športových praktík, ktorá najlepšie vyhovuje...
Čítať Ďalej

Redakcia Choice

  • Nadmerné používanie obrazoviek vedie k vzniku šedého zákalu
  • Trimetylaminuria, syndróm zápachu rýb
  • Eduardo Fernández-Cruz
  • Expozícia plodu tabaku poškodzuje vaše pľúca dlhodobo
  • Jesť orechy počas tehotenstva znižuje alergie
  • Príjem alkoholu spôsobuje 3 milióny úmrtí ročne