lyžovanie je to šport, ktorý si vyžaduje značné predchádzajúce investície, aby ste mohli počítať s dobrým materiálom, ktorý nám pomáha vykonávať túto fyzickú aktivitu, čím sa znižujú riziká, ktoré so sebou prináša. V závislosti od pravidelnosti, s akou sa chystáte lyžovať, je vhodné, aby si lyžiari kúpili vlastný materiál alebo sa rozhodli prenajať si ho v horských strediskách.

Inteligentnou investíciou bude nákup dobrých slnečných okuliarov. Tie by mali mať kryštály s vhodnými filtrami, aby sa zabránilo poraneniu očí a spáleniu slnkom. Pamätajte tiež, že okuliare musia byť vždy schválené a musia mať všetky certifikáty kvality. Za týmto účelom ich musíme kúpiť v špecializovanom obchode, kde nám môžu pomôcť vybrať si model, ktorý nám najlepšie vyhovuje; nehovoríme len o estetike, pretože šošovky môžu zohrávať zásadnú úlohu (polarizované budú pomáhať znižovať oslnenie slnka v bielom snehu, niektoré farby prispievajú k zlepšeniu kontúr snehu ...).

dobrá prilba Je tiež dôležité vyhnúť sa väčšine vážnych zranení pri lyžovaní. Španielska spoločnosť ústnej a maxilofaciálnej chirurgie (SECOM) v tomto zmysle trvá na význame používania integrálnych prilieb, ktoré chránia celú tvár alebo aspoň ochrannú masku na tvár, ktorá by doplnila klasickú helmu. Použitie prilby však nie je veľmi rozšírené, pretože existuje len veľmi málo krajín, v ktorých je ich používanie povinné. Majte však na pamäti, že v alpskom lyžovaní môžete prekročiť 100 kilometrov za hodinu, takže zostup bez správneho materiálu je skutočnou nedbanlivosťou.

Topánky, lyže a viazanie

Rovnako je dôležité mať dobré upevnenie, ktoré sú prepojením medzi topánkou a doskou. Zlé alebo neadekvátne upevnenie môže ohroziť lyžiarov, preto je potrebné si dobre vybrať. V špecializovaných predajniach (či už pri nákupe alebo prenájme) nám pomôžu vybrať tie, ktoré nám najviac vyhovujú, aj keď vždy musíme brať do úvahy určité premenné: hmotnosť, výška, veľkosť topánky a vek lyžiara, ako aj úroveň a spôsob lyžovania.

topánky, ponožky a dokonca aj niektoré vložky do topánok by mali byť vyberané opatrne. Tvar chodidla a prstov spolu so šírkou manžetových gombíkov a päty určí vhodnosť jedného modelu oproti druhému.

Rôzne typy lyží Môžu tiež riadiť praktizujúceho blázon, pokiaľ ide o ich výber. V prípade rekreačného využitia je najlepšie zvoliť si polyvalentné, ktoré sa dobre prispôsobí všetkým typom svahu a lyžovaniu. Rovnako ako v prípade viazania je dôležité zvoliť lyže podľa výšky, výšky a hmotnosti lyžiara.

Najvhodnejšie oblečenie pre lyžovanie je ten, ktorý má materiály, ktoré sú tepelnými izolátormi, a preto pomáhajú udržiavať telesnú teplotu. Okrem toho musí udržiavať vonkajšiu vlhkosť na uzde (musí byť vodotesná) a uľahčiť potenie. Voľba medzi lyžiarskou kombinézou alebo súpravou sa nelíši z hľadiska ochrany, ak sú materiály primerané.

TirolSport.sk - Ski Shop Staré Hory (Október 2019).