káva Má veľké zdravotné prínosy, pretože niekoľko predchádzajúcich štúdií preukázalo, že chráni srdce, zabraňuje vzniku diabetu a Parkinsonovej choroby a je účinný aj pri prevencii niektorých typov rakoviny. Teraz skupina výskumníkov z Univerzity v Navarre a Cyber ​​obezity a výživy (Ciberobn) ďalej potvrdila, že tiež pomáha znížiť riziko úmrtnosti z akéhokoľvek dôvodu.

Štúdia, ktorá zhromažďuje tieto závery, ktorá bola uverejnená v. \ T American Journal of Clinical Nutrition, má kohorta následnej univerzity v Navarre (SUN), ktorej hlavným riešiteľom je Miguel A. Martínez-González, do ktorej patrila skupina 19 888 ľudí, ktorí vypĺňali dotazníky o spotrebe kávy počas 10 rokov. Výsledky boli jasné; pitie kávy zvyšuje životnosťnajmä u ľudí starších ako 55 rokov.

Káva nezvyšuje riziko vzniku hypertenzie

Vyšetrovanie konkrétne odhaľuje, že toto vyšetrovanie bolo prijaté dva šálky kávy denne znižuje riziko úmrtnosti zo všetkých príčin o 22%, hoci prínosy sú pozoruhodné medzi dvoma až šiestimi šálkami každý deň - s vyšším príjmom, nižšou celkovou úmrtnosťou - na rozdiel od toho, čo naznačovali iné štúdie, ktoré naznačujú, že táto spotreba by mohla dlhodobo zvyšovať riziko vysokého krvného tlaku.

Pitie dvoch šálok kávy denne znižuje riziko smrti z akejkoľvek príčiny až o 22%.

Ďalšou dobrou správou pre milovníkov kávy je, že podľa Adely Navarro, Estefanía Toledo a zvyšku autorov boli prínosy pozorované v všetky druhy kávy, či už to bolo s kofeínom, bez kofeínu, rozpustné alebo strojové, to všetko pomohlo znížiť riziko umierania z akejkoľvek príčiny.

Hoci štúdia sa nezaoberala dôvodmi tejto asociácie, výskumníci sa domnievajú, že to nie je len zložka kávy, ktorá dokáže znížiť riziko smrti, ale že všetci ako celok, mnohí z nich antioxidanty a protizápalové látky, sú tie, ktoré pomáhajú predĺžiť život.

Čo všetko sa dá zistiť zo slín? (Ľubomíra Tóthová) (Október 2019).