byť costalero vo Svätom týždni to znamená urobiť veľmi presné úsilie, ale zdá sa, že nie všetci členovia týchto bratstiev sú fyzicky pripravení správne. Toto bolo hlásené tímom výskumníkov z University of Huelva a Univerzity v Seville po tom, čo vykonali štúdiu, v ktorej varujú nositeľov, že v predchádzajúcich mesiacoch riadne nevyškolili, by mohli zvýšiť riziko kardiovaskulárnych problémov uprostred a dlhodobo

Výskum publikovaný v časopise Environmentálny výskum a verejné zdravieanalyzovali zdravotný stav, vrátane úrovne telesného tuku, pomeru pásu a bedra a indexu telesnej hmotnosti (BMI) 1 500 costereros patriacich do všetkých bratstiev Seville a 101 bratstva Prendimiento de Huelva, ktorý test vykonal Ruffier-Dickson a Abalakovov test na objavenie jeho srdcový odpor, schopnosť regenerácie do úsilia a sily dolných končatín.

Počas procesu sa krvný tlak násobí dvomi

Výsledky ukázali, že 72,3% účastníkov vykázalo a abnormálny krvný tlak, pretože pri snahe o proces sa krvný tlak násobil dvomi. Autori uviedli, že je len veľmi málo predchádzajúcej prípravy na strane nositeľov, aby vykonávali činnosť s vysokým fyzickým dopytom, čo by mohlo zvýšiť ich kardiovaskulárne riziko.

99,9% poranení, ktoré nositelia zvyčajne majú, sa dá vyhnúť predchádzajúcou fyzickou prípravou a kontrolou životného štýlu a stravy

Ďalším dôležitým zistením bolo, že 68,2% malo nadváha, ktorý po intenzívnom cvičení Svätého týždňa znížil kapacitu srdcového zotavenia. Okrem toho, podľa výskumu, všetkých zranení, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v týchto prípadoch, 99,9% z nich sa dá vyhnúť s predchádzajúcou fyzickou prípravou a kontrolou diéty a životného štýlu.

Poradenstvo pre nositeľov

Preto Juan Gavala a ostatní autori tejto práce spustili niekoľko odporúčaní pre costalerov, aby si mohli vychutnať tie dni osláv bez toho, aby riskovali svoje zdravie. Medzi nimi sa odporúča, aby sa podrobili lekárskej prehliadke pred snahou - ako sa to robí v prípade vykonávania maratónu, venujú čas na školenie s odborníkmi športových vied a vykonávajú cvičenia na strečing a spoločnú mobilitu predtým, než sa dostanú pod pracuje na nosení náboženských obrazov na chrbte.

V tomto odkaze nájdete ďalšie tipy zdravia pre costereros a cofrades.

Aprio ukazuje | Nový minecraft ? Compact Update 1.9. (záznam) (Október 2019).