Podľa štúdie výskumníkov z University of Granada, deti matiek, ktoré vykonávajú Cvičenie v tehotenstve predstavujú lepšiu úroveň saturácie kyslíkom a nižšiu kyslosť v pupočníkovej artérii. Zistili tiež, že tehotné ženy, ktoré vykonávajú iba fyzické cvičenie počas druhého trimestra tehotenstva, majú väčšiu pravdepodobnosť porodiť cisárskym rezom ako tí, ktorí vykonávajú určitú fyzickú aktivitu počas tehotenstva.

Vo výskume, ktorého výsledky boli publikované v časopise Škandinávsky časopis medicíny a vedy v športe, Zúčastnilo sa 94 žien s priemerným vekom 33 rokov. Počas 16. týždňa tehotenstva vedci umiestnili triaxiálne akcelerometre okolo bedra, ktoré zaznamenali minúty, ktoré vykonali alebo zostali ticho po dobu 9 dní.

Cvičenie nejakého športu počas tehotenstva umožňuje plodu prijímať viac kyslíka a živín cez pupočníkový kábel

Podľa zaznamenaných údajov len štvrtina účastníkov sa riadila odporúčaniami fyzickej aktivity Americkej akadémie pôrodníctva a gynekológie. Zaznamenali teda, že 24% detí sa narodilo cisárskym rezom, čo je percento vyššie ako odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), v ktorom sa uvádza, že pomer vyšší ako 10% nesúvisí so znížením mobility a úmrtnosti. materstva a novorodencov

Fyzické cvičenie počas tehotenstva, dobré pre placentu

V štúdii sa okrem zberu typu dodávky zaznamenal arteriálny a venózny prietok krvi pupočníkovej šnúry bezprostredne po narodení. Dobrá saturácia kyslíkom a nižšia kyslosť súvisia s a efektívnejšie fungovanie placenty a kompenzačných mechanizmov plodu pred obmedzeniami prietoku krvi, ktoré sa vždy vyskytujú počas pôrodných kontrakcií maternice.

Podľa hlavného autora štúdie, Laury Baena García, najvýznamnejším zistením tohto výskumu je, že deti viac sedavých matiek pri pôrode vyššie koncentrácie oxidu uhličitého a kyslejšie pH v pupočníkovej artérii a žile, čo by znamenalo, že placenta neprenáša adekvátny kyslík.

Predchádzajúce štúdie už ukázali, že cvičenie určitého typu športu počas tehotenstva pravidelne zvyšuje placentárna vaskularizáciaTo znamená, že plod dostáva cez pupočníkovú šnúru viac kyslíka a živín, dokonca aj v situácii metabolického stresu, ako sa to deje počas pôrodu.

Elán - Mláďatá (Október 2019).