Kyselina ursolová, látka, ktorá obsahuje kožu jabĺk, by mohla prispieť k spaľovaniu kalórií a tým k zabráneniu vzniku obezity. Je to prírodná látka, ktorú možno nájsť v čučoriedkach, slivkách, oreganoch alebo mäty, medzi inými rastlinami, hoci v jablkovej koži sa koncentruje väčšie množstvo kyseliny ursolovej.

V Spojených štátoch skupina výskumníkov z University of Iowa uskutočnila štúdiu s myšami, v ktorej zistili, že zvieratá, ktorým dodávali doplnok kyseliny ursolovej, mali nižší sklon k obezite a vykazovali menej príznakov prediabetov. a ochorenia pečene ako tí, ktorí si tento doplnok neužívali, napriek tomu, že boli kŕmení diétou s vysokým obsahom tuku.

Myši, ktoré dostali doplnok kyseliny ursolovej, získali nižšiu hmotnosť a udržali hladinu glukózy na normálnych úrovniach

Na vykonanie výskumu vedci kŕmili myši potravou s vysokým obsahom tuku niekoľko týždňov a potom poskytli polovicu zvierat doplnku kyseliny ursolovej. Boli schopní dokázať, že myši, ktoré dostali tento doplnok, získali nižšiu hmotnosť a udržali glukóza za normálne.

Podľa výskumníkov, vďaka kyseliny ursolovej zvýšenie svalovej hmoty zvierat a ich hnedý tuk - Tuky, ktoré sa na rozdiel od škodlivého bieleho tuku, ktorý sa hromadí v bruchu, stávajú energiou pre organizmus - a znižujú riziko vzniku prediabetov, obezity a steatózy pečene, čo je ochorenie, ktoré je všeobecne známe ako tuková pečeň.

Hnedý tuk je tukové tkanivo, ktoré má schopnosť spaľovať kalórie a stráca sa v detstve. Nedávne štúdie však ukázali, že aj v dospelosti udržujeme časť tohto hnedého tuku a že to môže chrániť telo pred zvýšením hladiny glukózy a tuku v krvi. Preto autori práce dúfajú, že uskutočnia ďalšie štúdie, aby sa zistilo, či je kyselina ursolová schopná zvýšiť množstvo hnedých tukov u ľudí a tým získať rovnaké výhody, aké boli pozorované počas štúdie u myší.

Draslík - jeho využitie a účinky na zdravie l GymBeam l Fitness Academy (Október 2019).