tehotenstvo je jedným z hlavných rizikových faktorov brušnej alebo priamočiarej diastázyporucha, ktorá zahŕňa oddelenie rektus abdominis svalov, ku ktorému dochádza, keď je poškodené spojivové tkanivo, ktoré ich drží. Zlé držanie tela, sedavý životný štýl, obezita, zápcha alebo nesprávna nosnosť sú ďalšie možné príčiny zhoršenia brušných svalov.

Odhaduje sa, že približne 66% tehotných žien má diastázu v treťom trimestri tehotenstva, a hoci po pôrode je možné posilniť svaly cvičeniami, ako sú napríklad abdominálne hypopresíva, je ťažké dosiahnuť úplné uzdravenie av niektorých prípadoch je to ťažké. potrebné na operáciu. Teraz sa nazýva minimálne invazívna chirurgická technika pred aponeurotická endoskopická oprava (R.E.P.A.) umožňuje opraviť diastázu recti cez tri malé rezy.

Pre koho je uvedená technika R.E.P.A.

R.E.P.A. pozostáva z vykonávania tri minimálne rezy z plesne jazvy cisárskeho rezu v prípade, že sa tento zákrok praktizoval, aby sa zavreli rektálne svaly a následne sa posilnila brušná stena protetickou sieťkou. Podľa Dr. Guillerma Pou, nemocničného chirurga Vithas Nisa (kde sa táto technika používa prvýkrát v Španielsku), estetický výsledok je dokonalý a pooperačná bolesť sa tiež znižuje.

R.E.P.A. pozostáva z vytvorenia troch minimálnych rezov z pubis, aby sa zavreli rektálne svaly a potom sa posilnila brušná stena pomocou protetickej siete

Tento spôsob chirurgického zákroku je indikovaný pre mladé ženy, ktoré nepotrebujú odstraňovať prebytočnú kožu alebo tuk z brucha, ale ktoré po tehotenstve a po pôrode, a napriek tomu, že sa zotavili z tela pred tehotenstvom, majú brušnú diastázu, ktorá je spojená alebo nie. na pupočníkovú alebo epigastrickú herniu.

Je dôležité vedieť, že diastáza nie je len estetický problém, ktorý sa vyznačuje vydutím alebo deformáciou brucha, ale môže mať tiež veľmi negatívne dôsledky na zdravie žien, od inkontinencie moču a dysfunkcií panvového dna, až po bolesť chrbta, zvýšené riziko abdominálnej prietrže alebo zažívacích porúch (plyn, ťažké trávenie, zápcha ...).

Ako cvičiť Bench Press ???? l GymBeam l 3PLE centrum (Október 2019).